はじめての方へ

ダンススポーツは（社交ダンス）は姿勢を良くして歩くことをベースにした全身を使う有酸素運動で、
身体に無理な負担をかけずに体力に応じて踊れるので、小学生～中高年まで幅広い年齢層の方々が趣味、
ストレス解消、本格的なスポーツ・・・他、様々な目的で行われています。

陽気で楽しいラテンアメリカン、優雅で優しいスタンダード等色々な曲を楽しめます。
でも「どんなものか知らない、わからない」「難しそう」と思っている方、プロダンスインストラクターが
踊りやすい種目から、無理なくレッスンします、

★是非一度レッスン体験して下さい★

◆水曜日プライベートレッスン1ヶ月お試しキャンペーン受付中！！

★皆さまからの疑問・質問にお答えします。★
＊テレビで見るような派手な衣装とか必要なんですよね？	⇒いえいえ、当スタジオではスポーツウエアと室内用運動靴でやります。えっ？と思いました？でも本当です。
＊体型が・・太ってても小さくても出来るんですか？	⇒体型？関係ないです。嬉しい結果も出ています。引締め・ダイエット効果と姿勢矯正で身長も少し伸びたかたも。
＊日頃運動不足だけど体力的についていけますか？	⇒大丈夫です。ソフトなストレッチから始めますので。でもきついところは無理せずに。ちょっとキツいくらいの方が運動した！って満足感はあると思いますよ。
＊年齢制限とかあるんですか？	⇒ないですよ！やる気があれば何歳でもOKです。
＊やってみたいんですけど忙しくて・・	⇒1日のうち1時間15分ですので、なんとか時間を作っていただければと思います。家事を早めに終えて。

０４２ー３６０ー３５９５