　　　　　　　　　申込受付中！

　　　　　　　　　　　　　　　社交ダンス講師による　ダンススタジオで学ぶ

　　　　～美しい姿勢で歩く　プライベートレッスン～　　　

　　　　　　　社交ダンスの基本は、まっすぐに立ち、歩くことが重要です。
　　　　　　　そこをベースに正しい位置に立ち、美しい立ち方歩き方のマンツーマンレッスンです。
　　　　　　　姿勢の気になる方、運動不足の方にもおすすめです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　予約制　30分　2,000円
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　動きやすい服装、室内運動靴をご持参下さい。
　　　　　　　　　　　　ハイヒールの歩き方レッスンもできます。
　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　仲間と一緒にチャレンジ　
　～美姿勢ウォーキング＆誰にでもできる社交ダンス～

　　　　　　　◆ご家族・女子会・趣味仲間・即場仲間・ママ友・親子会・・・様々なグループで・・・◆

　　　　　　　　　　　　ダンススタジオ　ユ―オリジナルの身体全体を使うウォーキングです。
　　　　　　　　　　社交ダンスの基本は美しく歩く事から始めます。
　　　　　　　　　　音楽を聴きながら楽しく動いてみませんか？。

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　＊ご要望に合わせたレッスンをご用意致しますので詳しくはお問合せ下さい。
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　1名　1,000円　　　3名様　30分・4名様　40分・5名様以上　1時間
　　　　　　　　　　　　月曜～金曜　11時～20時　予約制

　　　　　　　　　　　＊お一人様の場合はプライベートレッスンになります。

　ダンス講師に習う
　「ウォーキング」クラス　

　　　　室内ウォーキング＆ボールを使ったエクササイズ
　　　　　姿勢良くしなやかに歩く事で、インナーマッスルが鍛えられ
　　　　　脂肪燃焼効果が高まります。

　　　　詳細はここから

毎週火曜　１３：００～１３：4０
毎週金曜　１３：００～１３：４０

　　　１回：５00円　　（入会金なし）・定員　各10名

　＊室内運動靴、動きやすい服装（更衣室有り）
　　　　　　　　室内用運動靴はご持参頂くか、室内ウォーキングに適したスニーカーを教室から注文できます。

　　　　　　＊電話・FAX・ホームページにて前日までにお申込み下さい。
電話・FAX：０４２－３６０－３５９５
お申込はこちら

☆日頃運動不足になりがちな方、是非ご参加下さい☆

●ご要望に応じたプライベートレッスン（予約制）始めました。
　都合が合わない方や、仕事で必要な方、自分のペースでやりたい方・・etc

ウォーキング講習会の様子です。多数の方にご参加頂いてます。

★レッスンを受けている方が言ってます・・・★

●自分は姿勢が良くなったと周りの人によく言われます。
●500円でいい女！

●運動をしたことないけれど安心してレッスン受けられます。
●体脂肪率が落ちました！

●ダンスは無理だけど、ダンスの先生に習うのは最高！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お問合わせ・申込はこちら